Välkommen vardag!
Senaste månaderna har varit fullspäckade av sol, bad, härliga sommarkvällar och ledighet. Än är sommaren inte slut och vi ska såklart njuta in i det sista! Men för att underlätta övergången till rutiner har vi samlat massvis av rabatter som kan tänkas behöva inför hösten.
Här finner du allt från matvaror och hälsoprodukter till resor och teknik - allt för att göra din vardag både ekonomisk och fylld med förmåner!
Trevlig läsning!
Vår lilla guldgruva 💚
50 % rabatt på Viaplay Medium i 12 månader
Gäller både nya och befintliga kunder
60 dagar gratis och 10 % rabatt i ett helt år
Gäller nya och återkommande kunder
Spara upp till 1 569 kr på dina fem första matkassar
Middagsplanera på få minuter
Prova Storytel, Viaplay & Podme fritt i 30 dagar
Därefter 55 % seniorrabatt på månadsavgiften
För en frisk vardag 🫶🏼
Era reseberättelser ❤️
Ett besök i Gran Canarias vackra nationalpark, Monte Cristo
Om du tröttnar på strandlivet på Gran Canaria rekommenderar jag verkligen en tur till Monte Cristos botaniska trädgård med konst och skulpturer uppe i bergen, inte långt från Playa de Ingles
Piran i Slovenien och Rovinj i Kroatien
I slutet av september 2022 åkte vi tåg från Karlskrona till Trieste i nordöstra Italien
Resa till vackra Rhodos
Jag delar gärna med mig några ord och bilder från vår Rhodos resa med min fru Carina
Ensam kvinna med husbil i England
Det som flest personer runt mig oroat sig för är hur det ska gå att köra på vänster sida
En resa till underbara Prag
Prag, en underbar stad präglad av historien
Soloresa på ön Brac i Kroatien
En tillbakablick på en soloresa gjord under lågsäsong tidigt i juni 2019
London for free – gratisupplevelser i metropolen
London behöver inte vara en dyr historia
Andorra – att vandra nära himlen
Fantastiska Andorra, landet där president Macron är statschef
Kanalfärd bland de stora tulpanfälten
En kanalsemester i Nederländerna innebär att du färdas i egen båt och fart
En vecka i Tyskland utanför Autobahn
Vår resa med personbil i norra och mellersta Tyskland under en vecka i slutet av juni gick ut på att inte köra på motorväg och därmed få uppleva mera av landet än bara rastplatser utmed vägen och stora hotell
Warszawa
Efter en längre tid utan att vi åkt utomlands pga Corona så var vi jättesugna att åka och upptäcka nya städer, miljöer
En bakelse per dag
Jag tillhör den skara som försöker göra sitt bästa att rymma ifrån julen, men nu med COVID kändes inte Istanbul bra
Pandemiresa
Vi, mannen och jag, brukar oftast resa en gång per år men 2019 blev det både en sommar- och en julresa
Olika vägar med bil mellan Sverige och Portugal
De senaste nio åren sedan jag blev pensionär och med uppehåll under pandemin, har min man och jag (och de första åren även vår japanska spets, Tispen) bilat olika vägar mellan Sverige och Portugal
En hälsning från Madeira
Utan att bli långrandig så älskar jag Madeira mest för att den ön har räddat mitt liv
På kryssning från Stockholm till Barcelona
Vi har åkt på flera kryssningar i bland annat Karibien och Medelhavet, men den jag tyckte bäst om var kryssningen från Stockholm till Barcelona!
Reseberättelse av Ulla Skoglund
Montenegro – så mycket mer än kust, stränder och bad
Landet beskrivs som vild och vackert vilket stämmer mycket bra
Fulufjället, Njupeskär och vackra Siljan
När pandemin satte stopp för långväga resor upptäckte vi mer och mer av vårt vackra närområde (Örebro län)
Min resa med världens vackraste sjöresa, Hurtigruten
Jag vill berätta om min resa med Hurtigruten som går mellan Bergen och Kirkenes i Norge
Fjällvandring i Borgafjäll
Min absolut bästa semester någonsin upplevde jag förra sommaren på fjällvandring i Borgafjäll som ligger i södra Lappland i Dorotea kommun
Julmarknaden som blev en otippad tidsresa!
Julmarknad i Salzburg lät trevligt! En riktig Wienerschnitzel, en god öl, fina hantverk och en mysig gammal stad med ett slott att titta på
En värdefull visit i vackra och vänliga Palermo
Palermo på Sicilien är den stad som har blivit mest erövrad i historien
Avkopplande spa/hälsoresa till Estland
Jag bestämde mig i somras för att åka någonstans för rekreation för mina ryggproblem och artros
Följ med på en flottfärd på floden Dunajec i Polen
Har du blivit riktigt överraskad någon gång? Det blev jag när jag befann mig själv sittande på en flotte ute på en strömmande flod
Cypern - En förlängd resa p g a Covid-19
I slutet av februari 2020 åkte min man och jag på en tvåveckors gruppresa till turkiska delen av Cypern
Seglingssemester i Kroatien
Vart styr man färden om man vill fira sin bröllopsdag och vill göra en aktiv semester, där sådant som sol, bad, god mat och dryck ska ingå? Min fru och jag frågade våra två vuxna utflugna döttrar, som förslog att hela familjen skulle segla i Kroatien, då de visste att vi gillade havet
På äventyr innan 60
En sommarkväll 2017, precis innan jag somnade så fick jag en snilleblixt, föreslog min sambo att vi skulle cykla till Finland nästa sommar
Solig skidresa till Passo Tonale
En fredag i mitten av januari åkte jag tillsammans med kompisarna Ingrid och Sara samt Saras båda barn Hanna 12 och Henry 10 buss till fina lilla skidorten Passo Tonale i Italien
Puerto Rico Gran Canaria, semesterparadiset för dig som gillar att vara aktiv!
Varmaste breddgraden och sol-säkraste stället på kanarieöarna
Minisemester på Villa Sunshine
Den 27 februari flyger jag och min väninna Maria till Malaga på en minisemester i fem dagar med yoga och vandring
Spahotell med många aktiviteter och all inclusive
Bull Eugenia Victoria & Spa i Playa del Ingles, Gran Canaria, är ett hotell för dig som vill unna dig det lilla extra på semestern
Julmarknad Budapest
Jag åkte med barn och barnbarn, syster med familj och hennes barn samt barnbarn
Budgetresa Edinburgh t.o.r med Loch Ness-bonus
Vilken ynnest att bli inbjuden av äldsta barnbarnet Alice till hennes boende
Malta - Möjligheternas ö
Har man en gång farit till Malta så kommer man att återvända
Rhodos i mitt hjärta!
En veckas semester med väninnan på medelhavets pärla Rhodos
Långläsning - En oförglömlig resa
Allt började vintern 2017, vi hyrde boende i Mexiko och jag såg något om en jorden runt kryssning 2019, har alltid drömt om att få göra en sån
En annorlunda jul
Om man är trött på julstress med mat och Julklappar så är det ett alternativ att åka på en sällskapsresa till Italien
Med tåg till Rom och Sperlonga
2019 bestämde vi oss att sluta flyga och testa tåget istället
En veckas biltur i Provence
Lavendelfält
Baskien – en plats fylld av god mat, kultur och vänlig stämning
En lite mer okänd del av Spanien är Baskien vid den norra kusten mot Biscayabukten
Vandring i Tänndalen
Våra relativt nya vänner, Robin & Bente, bjöd upp oss till Tänndalen för att vandra i fjällen
Den ultimata friheten
Att från ett bilsäte se landskapet passera, att stanna på fika eller lunch nästan var som helst, att övernatta på intressanta ställen och lyssna på ljudböcker
Upptäck England och Wales med YHA
Hösten 2016 blev jag godkänd som volontärföreståndare för YHA
Albanien – ett resmål för alla!
Vart skall vi resa? Är någon i familjen sugen på Albanien? Med en svag krona och stor familj blev beslutet lätt
Avkopplande väninneresa mitt i Vintern
I mörkaste december, passade min vän Carina och jag på att åka till Franska Rivieran, för att få lite Medelhavssol
Budapest - huvudstaden med allt inom promenadvänligt avstånd
Min rekommendation: Åk till Budapest! Flyg billigt med Wizzair och välj ett av flera alternativ till transfer in till centrum
Vi mötte julen i Krakow
En tidig vintermorgon i december for en väninna och jag till Krakow för att där uppleva den vackra välbevarade sagostaden och den omtalade julmarknaden som sägs vara en av Europas största
Egentid med min dotter under en lång vandring på 4 veckor!
Min resa tillsammans med min dotter som skulle fylla 30 år 2018, jag hör hennes ord fortfarande ” mamma jag är stressad på mitt arbete”
Det vackraste av Irland på 7 dagar
Med buss på de mest natursköna vägarna i Europa, Ring of Kerry
Resa med ryggsäck på Kanarieöarna
I höstas bestämde min man och jag, födda 1953 och 1954, oss för att vi ville se mer än de vanliga turistmålen på Kanarieöarna
För en smartare vardag
Ladda ner Seniordays-appen!
Ladda ner Seniordays-appen så har du alltid dina rabatter och erbjudanden med dig - direkt i fickan. Varje dag publicerar vi även 7 nya korsord, sudoku, kryss, sökord och andra kluringar i varierande svårighetsgrader som du löser digitalt i vår app Appen och allt innehåll är gratis och finns både till iPhone och Android.
Vardagsrecept 🍽
Grön ärtsoppa med röding och crostinis med potkäs
En gång i månaden leder jag en läsecirkel och vi äter en soppa som lunch
Laxtårtor på rågbrödsbottnar
Inför vårens och sommarens fester är alltid en tårta med lax och rom en höjdpunkt
Kräftfisk
Årets Valborg firades med diverse skaldjur, men hur konstigt det än låter blev det tre havskräftor över
Kantarellasagne
Om jag ska vara riktigt ärlig, så lagar jag aldrig lasagne
Sjulagerslåda
Jag är mycket road av att prova nya recept från utländska kokböcker, nackdelen är att råvaror och måttsystem inte alltid stämmer med vi har tillgängligt här hemma
Tonfiskgratäng
En enkel och god lunch som går snabbt att tillaga! Fick receptet för några år sedan av en arbetskamrat
Barkis i köttfärssås
Ett smarrigt recept som kommer från Svärsonen, det lagas flitigt inom familjen och släkten
Tunisisk korvgryta
Denna tunisiska korvgrytan hittade jag för inte så länge sedan i en tidning och jag tyckte den såg så god ut att jag klippte ut receptet och la det i min samling
Asiatisk köttfärssås med chorizo
Denna grytagrytan fick jag ett smakprov på i Hemköp för många år sedan och tyckte den var så god att jag tog med mig ett recept som låg där på bordet i butiken
Fiskpudding
Fiskgratängen har jag alltid lagat då jag alltid har tyckt om den sen jag var ung
Dillkycklingfilé
Jag heter Maria Gutebring och gillar god mat som dock inte får vara för dyr eller krånglig
Älggryta med kantareller
Recept av Birgitta Bengtsson
Gulaschsoppa gjord på viltfärs
Att göra gulasch på viltkött blir väldigt mustigt och bäst blir den när värms på dagen efter när alla smaker har satt sej
Äkta grekisk moussaka
Som trogen Greklands-resenär sedan många år älskar jag det grekiska köket
Pastasallad Chili
Jag heter Maria Gutebring och gillar god mat som dock inte får vara för dyr eller krånglig
Laxpudding Limonchello
Jag heter Maria Gutebring och gillar god mat som dock inte får vara för dyr eller krånglig
Rödspätta med olivsås
Oliver är goda som de är och goda i matlagning
Toast med sardell och mozzarella
Recept av Birgitta Dahlberg
God köttfärslimpa
Jag heter Maria Gutebring och gillar god mat som dock inte får vara för dyr eller krånglig
Mexikansk Tortilla-Soppa
Min vanligaste vardagssoppa
Peruansk Lomo Saltado (oxfilet på peruanskt vis)
Recept av Ann Cederhall
Thailändsk kyckling i ugn
Recept av Ann Cederhall
Fisksoppa á la Ann-Sofie
En god och mättande soppa som räcker till många (8-10 personer)
Afrikansk Köttfärsrätt
En billig, snabblagad rätt (40 min) med en exotisk touch som går hem i alla åldrar
Soyafärslimpa med veganskt bacon, katrinblommor och persilja
Av Merja Modin, pensionärsaktiv kostrådgivare och ovo-vegetarian! En vegansk soyafärslimpa, saftig och god! Får sällskap av doftande jasminris och en alldeles underbar gammeldags sallad där grädden från ko är bytt mot grädden från soya
Kikärtsburgare med lime
Av Merja Modin, pensionärsaktiv kostrådgivare och ovo-vegetarian! Ett roligt recept på smakrika hälsoburgare
Potatis och kålrabbisoppa med créme fraiche
Av Merja Modin, pensionärsaktiv kostrådgivare och ovo-vegetarian! En fyllig och god, lite annorlunda soppa, nästan som en egen rätt! Serveras här med mitt eget ”hälsobröd”
Falsk Hare
När min mamma Hertha var 16 år började hon arbeta i köket på slottet i Wrams Gunnarstorp i Skåne
Chili con carne
En jättegod och lättlagad chili con carne som jag varmt kan rekommendera
Köttfärssoppa
Här kommer ett recept på en mättande, mustig och smakrik köttfärssoppa som kan ätas året om
Galettes Bretonnes
Man måste bara älskar Bretagne, dess landskap, människorna och maten så klart
Italiensk skogskyckling
En väldigt god kycklingrätt som smakar av det bästa Italien har, salvia, solvarma tomater och doftande rosmarin
Gnocchi med krämig sparrissås
Det här receptet brukar min italienska svärson bjuda på i april/maj när sparrisen är som allra godast
Recept av Gudrun Storm
God kvartspizza för en
Jag heter Maria Gutebring och gillar god mat som dock inte får vara för dyr eller krånglig
Gratinerad rimmad julskinka
Den här rätten har mina kursdeltagare och jag ätit i nära 30 år första måndagen i december
Lazy women pie med renskav och svamp
För omväxlings skull är detta en paj med filodeg, som jag lärt mig i Grekland
Kyckling med svamp och tonfisk
Mitt första svampminne är stekt Fjällig bläcksvamp, som min faster plockade och stekte
Spätta med gräslökssås
Äter du sällan fisk? Då måste du testa detta fantastiskt enkla och goda recept
Recept av Rebecca Lilja
Curryfisk
Äter du sällan fisk? Då måste du testa detta fantastiskt enkla och goda recept
Recept av Rebecca Lilja
Kallrökt lax med dillsås & potatis
Äter du sällan fisk? Då måste du testa detta fantastiskt enkla och goda recept
Recept av Rebecca Lilja
Sommartårta med brännvinssill
Det här är en variant på silltårta, populärt på sommaren
Watt – Etiopisk Nationalrätt
Här är receptet på Watt, en etiopisk nationalrätt
Libanesisk kafta
Det här är en kötträtt som kan kallas shish kebab här i sverige, men jag delar med mig en libanesisk variant som man gör hemma och kan antigen grilla eller steka
Renskavsgryta
Nu har jag lagat 3 goda maträtter som jag hoppas att ni vill tillaga någon dag
Färsk Tomatsoppa
Nu har jag lagat 3 goda maträtter som jag hoppas att ni vill tillaga någon dag
Quesadillas med chipotlekyckling
Nu har jag lagat 3 goda maträtter som jag hoppas att ni vill tillaga någon dag
Rårisrisotto med sparris
En pigg variant av vanlig kokt ris som piffas upp av stekt ananas! Mycket gott! Av Merja Modin, pensionerad kostrådgivare och ovo-vegan (tillåter konsumtion av ägg)
Recept av Merja Modin
Vego-pytt med pepparrotssås och stekt ägg
En supernyttig vegansk ”pyttipanna”, där blandning av olika rotsaker bidrar till en spännande smakupplevelse som alla gillar
Fyra sorters bönor med yoghurtsås
Ett grundrecept för all min matlagning, med olika bönor som huvudingrediens
Lenas restgratäng
Idag blir det gratäng på rester från kyl och frys